生死に関ることでも、やめたいけど、やめられない
今週のお題「やめたいけど、やめられないこと」
胃ガンになって、既に２年経ちました。
胃の全摘出手術をして、抗がん剤の治療も受けました。
一時は１０ｋｇも体重が減ったけど、今は少しずつ戻ってきて、手術前に比べてマイナス４ｋｇ程度です。
少しずつ食生活も以前程は食べられなくとも、戻ってきている。
しかし健康的な食生活にガラリと一変したわけではない。
甘いものは相変わらずに食べているし、ファーストフードなども食べている。
コーヒーやカフェインのはいった飲み物も飲んでいます。
喉もと過ぎればという通り、全然ヘルシーな食生活にはなれません。
さまざまな食養生についての知識は仕入れたのに、実生活にはいっこうに反映されていません。
転移や再発を起こさない為にも、厳格な食生活の改善をしなくてはいけないのに、昔の食生活をやめられません。
人のことだと、何て意思の弱いと思ってしまうが、自分でやろうと思ってもなかなか出来るものではないのです。
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ありがとうございました
